L'Emotionnal Freedom Technique est un mécanisme d'apaisement du stress qui  obtient de très bons résultats :

- évacuation des émotions de base liées à des déceptions, colère, tristesse, tensions et conflits avec autrui

- traitement des phobies, des angoisses liées à la peur des transports, ou de certains animaux…

- dépasser l'angoisse d'un examen scolaire, d'un entretien professionnel, d'une compétition sportive

- apaiser les souvenirs traumatisant (suite à accident) 

- apaiser l'anxiété causée par une conjoncture difficile

L'EFT s'avère rapide, pratique et a des résultats sur la durée

Selon Gary Craig, fondateur des techniques EFT,  l’apparition d’émotions fortes ou d’émotions de souffrance trouve son origine dans des situations vécues comme des chocs mais qui ont été refoulées par kleptomanies système nerveux mais qui y résident toujours et qui s'activent en pensant à l'évènement futur ou passé

L’EFT (Emotionnal, Freedom, Technique) traite ces émotions perturbatrices à travers le rééquilibrage de 16 points ou "méridiens" du corps en procédant par des répétitions de tapotements soi même à ces endroits précis

Ces points sont comme des lieux où le corps

« enregistre » les chocs émotionnels à l’origine de phobies, de traumas (tête, haut du corps, cœur, foi, rate, thymus) et qui lors de situation à stress, se réactivent. Il s'agit alors de les apaiser, et en les apaisant, d'atténuer des portes du passé

Les pressions sur ces 16 points se font par tapotements en "copiant" les gestes du praticien, comme un auto-traitement réalisé par soi même le long de ces 16 méridiens

L'EFT s'est révélé à l'occasion de la guerre du Golf en traitant les traumas des militaires américains de retour au pays et à Haiti sur les enfants orphelins de leurs parents après le tremblement de terre de 2012.

Une séance dure 1 heure afin d'écouter la source du problème et pour identifier  ensemble le sujet concerné par vos émotions 

Sur 1 heure de temps, 15 à 20 minutes sont consacrées au traitement en lui même (par tapotement des 16 points du corps : tête, haut du buste, doigts et main gauche ou droite )

Une séance peut aussi se réaliser à distance par Visio